Як правильно їсти мед вранці?

Для того щоб запустити організм, достатньо лише однієї чайної ложки меду натще. Однак дієтологи стверджують, що мед у чистому вигляді може пошкодити слизову оболонку шлунка, тому краще вживати мед разом із водою.