Згідно з традиційним лікуванням СРК, особливо при запорах, в їжу необхідно вживати продукти, що містять клітковину. Клітковина знижує час проходження товстим кишечником і зменшує тиск на нього. Потрібно їсти більше свіжих овочів та фруктів, вживати зернові та висівки.
