Є два способи.
- Перед тим як дати дитині звичну вже їй гречану кашу, Дайте йому спочатку 1 ч. л. кукурудзяної каші і лише потім продовжіть годувати гречкою. Наступного дня дайте 3 год.
- Покладіть 1 ч. л. кукурудзяної каші у приготовлену гречану кашу.
Залийте чайну ложку гречки 100 мл води та варіть до стану пюре на маленькому вогні. На це піде приблизно 15-20 хвилин. Найкраще для такого рецепту підійде крупа світлого відтінку. Вона швидше та краще розварюється.
Відміряйте сухий 25 грам каші (4 столові ложки) в окрему мисочку. Поступово додавайте в тарілочку з водою, грудним молоком або сухою дитячою сумішшю. кашу, безперервно помішуючи до однорідного стану. Починайте вводити прикорм із 1 столової ложки каші, розлученою 4-5 ложками кип'яченої води.