Як забути людину: 8 порад
- Вирішуй свою найбільшу проблему.
- Позбудься почуття провини …
- Не намагайся зрозуміти інших …
- Не концентруйся на своїх думках…
- Прощавай …
- Займай мозок.
- Бери перерву на 90 секунд.
- Не чекай, що все налагодиться швидко
Oct 24, 2018
Результати дослідження, опублікованого в "Журналі позитивної психології", показують, що більшості достатньо трьох місяців, щоб забути колишнього партнера. Але згідно з іншими даними, півтора роки — мінімальний термін, щоб отямитися.
Способи, які допоможуть забути людину
- Зверніть увагу собі Згадайте своє життя до стосунків. …
- Позбавляйтеся почуття провини Згадувати минуле і звинувачувати себе в речах, які вже не виправити – безрезультатно. …
- Вибачте та відпустіть …
- Беріть перерву на 90 секунд.
- Не чекайте, що все налагодиться швидко
Jun 8, 2022