Вживання недостатньої кількості води призводить до порушення балансу електролітів та зниження рН. Щоб створити лужне середовище, рекомендується пити лужну воду, приготовану самостійно (додаючи зелень, лимон) або за допомогою алкалінових фільтрів.
Вживання недостатньої кількості води призводить до порушення балансу електролітів та зниження рН. Щоб створити лужне середовище, рекомендується пити лужну воду, приготовану самостійно (додаючи зелень, лимон) або за допомогою алкалінових фільтрів.