Яка шкода від фруктів?

Фруктоза, що надає солодкий смак, є гарною заміною цукру та шкідливим сучасним солодощам. І хоча велике надходження фруктози в організм людини загрожує появою ожиріння, діабету 2 типу, жирового гепатозу, але перевищити допустиму норму при вживанні будь-яких плодів просто неможливо.