Сильна спека – характеризується перевищенням середньоплюсової температури навколишнього повітря на 10 і більше градусів протягом кількох днів. Небезпека полягає в тепловому перегріванні людини, тобто загрозі підвищення температури її тіла вище 37,1 °C або теплопорушення – наближенні температури тіла до 38,8 °C.
