Раціональне харчування – це харчування, достатнє у кількісному відношенні та повноцінне в якісному, що задовольняє енергетичні, пластичні та інші потреби організму та забезпечує необхідний рівень обміну речовин.
Раціональне харчування – це харчування, достатнє у кількісному відношенні та повноцінне в якісному, що задовольняє енергетичні, пластичні та інші потреби організму та забезпечує необхідний рівень обміну речовин.