Крольчатина М'ясо птиці… Баранина… Яловичина Білок, вітамін В12, залізо та цинк — все це міститься в шматку червоного м'яса. … Свинина На останній позиції рейтингу стоїть свинина: м'ясо містить велику кількість протеїнів, вітамінів В1 та В3, а також фосфору та натрію. … Dec 1, 2022