Вагітним і жінкам, що годують, не можна вживати непастеризоване молоко та продукти на його основі — вони можуть бути заражені листерією та іншими бактеріями, небезпечними як для матері, так і для дитини. May 4, 2021
Список заборонених при ГВ продуктів:
- Солодкий газованих напоїв. Цукор, підсолоджувачі, барвники та велика кількість вуглекислого газу викличуть у малюка кольки та діатез.
- Жирне м'ясо, будь-які види сала. …
- Копчене м'ясо, риба, ковбаса. …
- Смажені продукти. …
- Фастфуд. …
- Гриби. …
- Цитрусові. …
- Морепродукти
· У раціоні повинні бути кисломолочні продукти…. Харчування мам, що годують
| Продукти, які можна мамі, що годує | На добу |
|---|---|
| Молоко, кисломолочні продукти | 500 (600) мл |
| Сир 9% жирності Сметана 10% жирності | 50 г 15 г |
| Хліб (житній, пшеничний або із суміші борошна) | 200 г |
•Nov 19, 2021
Кисломолочні продукти: кефір, нежирний сир, натуральний йогурт, ряжанка (у невеликих кількостях). Підсушений хліб або хлібці з цільнозернового борошна, сушіння, сухарі, крекери. Повертатися до звичного меню потрібно не поспішаючи, поступово уважно спостерігаючи за реакцією дитини.