Що можна їсти вранці?молочні та кисломолочні (йогурт, сир або кефір); яєчні страви (варені або смажені яйця); різноманітні каші; цільнозерновий або висівковий хліб, тости.
Що можна їсти вранці?молочні та кисломолочні (йогурт, сир або кефір); яєчні страви (варені або смажені яйця); різноманітні каші; цільнозерновий або висівковий хліб, тости.