10 спецій, які підвищать імунітетМускатний горіх Мускатний горіх багатий вітамінами А, В, С, фолієвою кислотою, магнієм, калієм та цинком. … Кардамон Кардамон – дуже потужний антисептик, з давніх-давен його використовують при лікуванні різних інфекцій і простудних захворювань. … Зірчастий аніс … Розмарин … Шавлія