Які вітаміни слід пити для бадьорості?

Отже, вітаміни та мікроелементи-активатори енергетичних процесів: С, В1, Н (біотин), фолієва кислота, вітамін Д, Мідь, Хром, Калій, Магній, Залізо, Йод.