Для важкої атлетики, рекомендується розглядати пояс, який із задньої частини широкий та вузький спереду. Такий варіант не перешкоджає виконанню нахилів уперед, добре підтримує спину. Дозволяє працювати з великою вагою, мінімізує можливість отримання травм.
