Взимку, особливо у сильну негоду, тривале перебування на холоді може призвести до переохолодження організму (нижче 36.5) та гіпотермії – станом при якому температура опускається нижче 35 градусів, що призводить до порушень роботи організму та до підвищеного ризику летального результату.
З'являється своєрідний заряд енергії та тонус, який отримують усі системи наших органів. Такий поштовх надає благотворне вплив на шкіру, м'язи, серцево-судинну систему, а також впливає… на зміну складу крові. Так Так, мороз здатний підвищити рівень гемоглобіну та збільшити вироблення еритроцитів!
Тривала дія холоду може призвести і до переохолодження. Або, як ще називають цей стан, гіпотермії. Гіпотермія виникає, коли тіло людини втрачає тепло швидше, ніж виробляє, тому температура починає швидко падати (зазвичай нижче 35 градусів).