Який сир шкідливий?

Плавлений. Насичені жири, що знаходяться в ньому, здатні підвищувати рівень холестерину в крові і прискорювати старіння тіла. Цей продукт слід повністю виключити з раціону та замінити на тверді чи м'які сири.