Серед жінок-спортсменок найкрасивіші фігури у тих, хто займається художньою гімнастикою. Вони мають і поставу, і гнучкість, і грація. Проробляються всі необхідні групи м'язів без шкоди здоров'ю. Такий ефект дають заняття спортивними бальними танцями.