Взагалі фрукт корисний незалежно від кольору, але різниця між двома видами існує. Лікарі особливо виділяють виноград червоного кольору. На думку фахівців, на відміну від зеленого він містить приблизно в десять разів більше корисних компонентів, але тільки якщо є його з кісточками.