ТОП-5 вітамінів для зими В даний час вченим відомі 13 вітамінів2, і кожен із них важливий для нашого організму. Деякі мікронутрієнти ми отримуємо у достатній кількості навіть узимку, але є й ті, чий дефіцит потрібно заповнювати. Отже, до ТОП-5 «зимових» вітамінів входять: D, C, E, A та вітаміни групи B.
