Якого вітаміну не вистачає, якщо завжди холодно?

Якщо взимку вам не тільки завжди холодно, а й сумно, то варто подумати про те, як заповнити дефіцит дофаміну. Намагайтеся більше часу проводити на сонці або приймайте добавки, що містять вітамін D.