Чим корисна риба? менш жирні сорти (вміст жиру до 3%) – мінтай, камбала, судак, хек, пікша; помірно жирна риба (3-8% жиру) – короп, лящ, кета, тунець, ставрида; жирна риба (від 8 до 20%) – лосось, палтус, сардини, оселедець та ін.Aug 26, 2021
Чим корисна риба? менш жирні сорти (вміст жиру до 3%) – мінтай, камбала, судак, хек, пікша; помірно жирна риба (3-8% жиру) – короп, лящ, кета, тунець, ставрида; жирна риба (від 8 до 20%) – лосось, палтус, сардини, оселедець та ін.Aug 26, 2021