Яку роль відіграє раціональне харчування?

Раціональне харчування сприяє збереженню здоров'я, опірності шкідливим факторам довкілля, високої фізичної та розумової працездатності, активного довголіття. Правильне здорове харчування-це також профілактика захворювань.