Не чекайте до останньої хвилини перед тим, як помочитися. Максимально спорожняйте сечовий міхур при кожному поході до туалету. Якщо ви відчуваєте труднощі з сечовипусканням, помочите один раз, після чого вийдіть з туалету. Через 5–10 хвилин помочіть знову.
