Чим корисний заморожений кизил?

Ягоди кизилу містять дуже багато корисних речовин: вітамін Е, вітамін РР, органічні кислоти, ефірні олії, корисні цукри, велика кількість вітаміну С. За кількістю вітаміну C кизил перевершує такі продукти, як апельсини, лимони, суниця, аґрус.