Що треба зробити, щоб нирки працювали добре?

Збереженню здоров'я нирок сприяє правильне харчування, основні принципи якого – все в міру! Раціон повинен бути збалансованим за білками, жирами та вуглеводами, містити достатню кількість вітамінів і мікроелементів. Також важливим є вживання достатньої кількості рідини.