Скільки цукру у звичайному молоці?

Проте за вмістом молочного цукру – лактози – коров'яче молоко (4,8 відсотка лактози) недалеко пішло від молока кобилиці (6,7 відсотка лактози) та ослиці (6,2 відсотка лактози).

«У звичайному молоці та молочних напоїв міститься приблизно 5 г натурального молочного цукру, або лактози, на 100 г продукту.

Загалом, підсолоджені види молока містять набагато більше. цукруніж несолодкі. Серед несолодких немолочних сортів у рисовому молоці найбільше цукру, а в мигдальному – найменше. У коров'ячому молоці цукру трохи менше, ніж у рисовому. Лактоза в молочному та грудному молоці розщеплюється на галактозу та глюкозу.