Як правильно пити магній?

Дорослим рекомендується приймати 6-8 таб./добу. Дітям старше 6 років (маса тіла понад 20 кг) – 4-6 таб./добу. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийоми, приймати під час їди. Таблетки слід запивати склянкою води.