Є один-два рази на день — погано, оскільки це призведе або до недобору поживних речовин, мінералів, вітамінів, або до перевантаження ШКТ, якщо спробувати добову норму їжі впхнути в два прийоми їжі, плюс такі великі проміжки між їдою погано позначаться на здоров'я шлунка.
