Чи можна їсти горіхи на голодний шлунок зранку?

Горіхи – відмінний варіант перекушування на голодний шлунок. Вони відрізняються високою поживною цінністю, а значить, лише невеликої жмені вистачить, щоб угамувати почуття голоду і зарядити організм бадьорістю, енергією і гарним настроєм.