Запашна полуниця, малина та інші літні ягідки містять не тільки велику кількість кислот, які шкідливі голодному шлунку, але й дрібні кісточки, що подразнюють слизову оболонку. А як правильно? Якщо хочете їсти їх вранці, то додайте жменьку у вівсянку. Або у сир на другий сніданок.
