Можна, але тільки якщо щодня вживати його у великій кількості. Причому варто віддати перевагу молочному морозиву або сорбету, оскільки вони найменш жирні. Людям з надмірною масою тіла та тим, хто худне, варто вибирати морозиво без добавок. Одну порцію такого морозива можна їсти без шкоди здоров'ю та постаті.
