Селера регулює рух кишечника завдяки вмісту клітковини. Якщо щодня вживати клітковину, можна знизити ризик розладу шлунка, запорів і діареї. Вона сприяє схуднення та підтримує вагу, дозволяє довше відчувати ситість.
Селера регулює рух кишечника завдяки вмісту клітковини. Якщо щодня вживати клітковину, можна знизити ризик розладу шлунка, запорів і діареї. Вона сприяє схуднення та підтримує вагу, дозволяє довше відчувати ситість.