Тому варені буряки, салати з неї присутні майже у всіх гіпокалорійних дієтах. Дієтологи рекомендують людям з діабетом 2-го типу включати в свій раціон цей варений овоч по 100 – 120 г на день, адже ефект відчувається тільки при регулярному вживанні.
Тому варені буряки, салати з неї присутні майже у всіх гіпокалорійних дієтах. Дієтологи рекомендують людям з діабетом 2-го типу включати в свій раціон цей варений овоч по 100 – 120 г на день, адже ефект відчувається тільки при регулярному вживанні.