Перший сеанс не повинен перевищувати 3-5 хвилин, а наступні мають бути не більше 10 хвилин. Після відвідування солярію рекомендується зробити перерву не менше 2 днів. Курс для отримання рівної гарної засмаги складає 8-10 сеансів.
Щоденне відвідування солярію не рекомендується. Оптимальний варіант – 1 раз на 48 годин. Нашій шкірі потрібен час для відновлення між сеансами засмаги. Фахівці рекомендують засмагати 5 – 7 хвилин в тиждень.
Якщо ви хочете точно визначити, скільки хвилин можна засмагати в соляріїТут все індивідуально і залежить від вашого типу шкіри. Перший сеанс має тривати не більше 5 хвилин, потім час можна, можливо збільшувати по наростаючій в середньому до 15.
При найбільшій кількості ламп та їх високої потужності сеанс засмаги не має перевищувати 10-15 хвилин. Перший же сеанс у такому солярії взагалі не має тривати довше 5-7 хвилин.