Фахівець зі сну, професор Майкл Бреус рекомендує утриматися від зайвих дій, у тому числі від походу в туалет, коли ви прокидаєтеся посеред ночі, пише goodhouse.ru. Звичайно, якщо терпіти зовсім несила, стримувати фізіологічні потреби не варто.
Фахівець зі сну, професор Майкл Бреус рекомендує утриматися від зайвих дій, у тому числі від походу в туалет, коли ви прокидаєтеся посеред ночі, пише goodhouse.ru. Звичайно, якщо терпіти зовсім несила, стримувати фізіологічні потреби не варто.