Дистильовану воду корисно пити в обмеженій кількості – до 100-200 мілілітрів на день. На відміну від корисної рідини, наприклад, очищеної шляхом зворотного осмосу, вона містить багатьох речовин, необхідні організму, наприклад, розчинених солей кальцію і магнію.
