Чи можна пити калій?

Для профілактики дефіциту калію можна приймати добавки у дозуванні, що дорівнює 500 мг активної речовини на день. Не забувайте, що для визначення кількості необхідного мікроелемента необхідно враховувати його кількість у раціоні.