Найкраще готувати з обліпихи чай — так вона менше дратуватиме слизову оболонку шлунка і її побічні дії будуть виражені не так яскраво. Однак варто пам'ятати, що постійно пити чай з обліпихи не варто, вистачить одного разу на день. Класти в нього потрібно не більше 100-150 г ягід.
