Схуднути на хлібній дієті можна без особливих зусиль, при цьому можна зберегти бадьорість та гарний настрій. Хоча цільнозерновий хліб містить вуглеводи, але вони складні. Отже, розщеплюються вони повільно, цукор у крові різко не підвищується.
Схуднути на хлібній дієті можна без особливих зусиль, при цьому можна зберегти бадьорість та гарний настрій. Хоча цільнозерновий хліб містить вуглеводи, але вони складні. Отже, розщеплюються вони повільно, цукор у крові різко не підвищується.