Перша група продуктів, від яких варто відмовитися – жувальна гумка, солодощі (солодке пиття в тому числі) та льодяники без антисептика. Цукор осідає у горлі, а глюкоза є найкращим середовищем для розвитку хвороботворних бактерій. Якщо у вас біль у горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре.
