Зміни, що виникають в імунній системі, залежать від інтенсивності і тривалості фізичних навантажень і психоемоційного стресу, що їх супроводжує. Вважається, що незначні за обсягом навантаження не викликають порушень імунітету, а з підвищенням інтенсивності навантажень зростає і ризик захворіти.
