Однією з основних складових гігієни під час місячних є регулярне миття. Під час місячних краще утриматися від прийняття ванни та користуватися душем. Підмиватися або митися потрібно хоча б раз на день, а краще вранці та ввечері.
Однією з основних складових гігієни під час місячних є регулярне миття. Під час місячних краще утриматися від прийняття ванни та користуватися душем. Підмиватися або митися потрібно хоча б раз на день, а краще вранці та ввечері.