Чи потрібно підмиватися вранці та ввечері?

Гінекологи рекомендують очищати зовнішні статеві органи щодня, як мінімум, вранці та ввечері. Під час менструацій бажано підмиватися щоразу після зміни прокладки або тампона і змінювати їх кожні 2-3 години.