Чим корисна шипшина для організму людини?

Крім великої кількості вітаміну С, у ягодах шипшини багато вітамінів групи В – тіамін, рибофлавін, фолієва кислота. Також є вітаміни С, РР, Е, К, А, дубильні речовини, фтор, хром, залізо, марганець, цинк, мідь, кальцій, калій, магній.