Насіння соняшника справді позитивно впливає на стан шкіри. Завдяки високому вмісту вітаміну Е та омега-3 жирних кислот вони підтримують її тонус і допомагають запобігти шкірним захворюванням. А такі мінерали як цинк, кальцій, магній та фосфор потрібні для наших кісток.
