Чим корисне насіння ріпаку?

Адже в ньому містяться: вітаміни А, D, E, антиоксиданти та лінолева (омега 3), олеїнова (омега 9) та ліноленова (омега 6) жирні кислоти. Омега 3 та 6 беруть участь в утворенні активних речовин та клітинної оболонки, а також бере участь у регулюванні фізіологічних функцій.