Чим краще заправляти салат на дієті?

Найпопулярніші заправки дієтичних салатів – йогурт, кефір, оливкова олія, нерафінована олія. Кулінари також використовують пахту (знежирені вершки) та сироватку. Заправки можуть складатися із 1-2 компонентів.