Десять золотих правил, що дозволяють зберегти нирки здоровимиНе зловживати сіллю та м'ясною їжею. … Контролювати вагу. … Пити більше рідини. … Не курити, не зловживати алкоголем. Регулярно займатися фізкультурою. … Не зловживати знеболюючими засобами.
