Чим найкраще запивати сир?

Ендокринолог також додала, що сир відноситься до парадоксальних продуктів із великим інсуліновим індексом, тобто викликає викид інсуліну і може стимулювати голод, тому його краще поєднувати з повільними вуглеводами — овочами чи зерновим хлібом.