Чим шкідлива тривала ходьба?

Це призводить до раннього стирання суглобових поверхонь, розвитку артриту та артрозу. При неправильній постановці стоп регулярні тривалі прогулянки можуть завдати шкоди всій опорно-руховій системі. Ступні також виконують функцію амортизації, пом'якшують удари поверхню.